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【慌てずに対処】朝起きた時の子供の原因不明の熱。

初音ミク生誕10年おめでとうございます!これからも益々のご発展をお祈りしています。
で、記事が全然違う話題でごめんなさい。

保育園に通わせてる方(若しくはその経験のある方)は、子供の朝の発熱に悩まされた事がおありかと思います。子供はケロッとしているのですが、熱を測ると38度。「あれ?おっかしいなあ。。。」

保育園幼稚園の場合、大体が発熱の場合は家庭保育になります。園によっても違うと思いますが、私の子供の通っている保育園では37.5度以上が家庭保育です。熱が無ければいいのですが、あった場合、仕事を休まないといけなくなる可能性が出てきます。なので、毎日熱を測るのはビクビクしています。

今日は、風邪やインフルエンザ以外に起こる、原因不明と思われる発熱の対処を書きたいと思います。意外と上手く対処すると下がるんですよね。

☆お茶を飲ませてみる
起き抜けの場合、子供は喉がカラカラで、身体も脱水気味になっていることが多いです。
それで、熱がこもって発熱している場合があります。原因が解らない場合、まずは水分を摂取させ、様子を見る事をお勧めします。

☆ウンチ
便が出ていない場合は、身体に熱がこもって来ることが多いです。昨日の夜から便が出ていない場合は、ウンチを疑うのもアリだと思います。
この場合は、朝ご飯を食べさせると胃腸が動くので、排便しやすくなります。ですので、ご飯を食べさせて様子見するのが良いと思います。

☆熱が下がる兆候を見逃さない
熱が下がる時は、下がる前に解熱する兆候が見られることが多いです。ですので、その兆候を見逃さないのが、登園か家庭保育かの判断になることがあります。熱が下がる兆候は、以下の二つです。

① 汗をかく
② 手足の温度が下がる

発汗しだすと、程なく解熱する場合が多いです。また、手足の温度が下がってきたりすると、解熱の兆候と見る事が出来ると思います。それらの兆候が出たら、慌てずに様子見すると良いと思います。子供の朝の時間帯の発熱は、対処も判断も難しいです。様子見しても熱が下がらない場合、逆に上がってくる場合はすぐに病院に連れて行くのがベストですし。難しいです。ちなみに、昨日今日は、子供の発熱で病院行ったり、祖父母に預けたり病児保育行ったりとてんやわんやです。色々想定してても難しいですね。乗り切るしかないです。

少しでも参考になれば幸いです。

【予想以上に良い】水族館の知育効果

この前、実家に帰省した時に、家族で水族館に行って来ました。子供が丁度色んなものに指差しをし始めた時だったので、色々な水槽の海洋生物を指さして楽しんでいました。中でも、クラゲがお気に入りだったようで、ライトに照らされて色を変えるクラゲを追っかけていました。

中々いつも行くという訳には行きませんが、水族館の知育効果は想像以上に高いと思いました。カラフルな生き物を追っかけるだけでも、脳の発達を良くしますし、指差しをあそこまでずっとするという事は普段ではありえないので、行ってよかったと思います。1歳~2歳の子には、水族館って行って意味あるのかなと思ってましたが、予想外に良かったので、皆様にもお勧めします。

岡山に戻ってきたときに思ったのですが、こちらにはあまり三重のような水族館がありません。ちょっと足を延ばせば、大阪や京都にあるんですけどね。アパートなので、中々難しいですが、魚を飼うのもアリかなと少し考えました。水槽の手入れとか面倒くさそうですが。

参考になれば幸いです。

【祝・初音ミク 10th Anniversary】774P楽曲配信情報&曲解説

初音ミクさん生誕10周年おめでとうございます!いつの間にか、10年経ったんですね。また、最近では中国語のミクさんも開発されたようで、吃驚しています。ツイッター見てても、色々なサイトで盛り上がってますね。

よし、この波に乗るしかない!ということで、こっそりと私も記念でKARENTにて曲を配信させて頂き、お祝いしてます。

アルバム「その旅、初音色。」

☆解説
①その旅、初音色。
昔、東北新幹線の名前公募の時に、「名前を”はつね”にしよう!」という動きがありました。
その時に「面白そうだな」と思って作った曲です。電車がテーマの曲なので、軽快で爽やかな曲にしたいと思った記憶があります。TM NETWIRKの木根尚登さんみたいな味のあるメロディを目指して作ったのですが、如何でしょうか。

②猫なキミ
ピアプロでPSP用ゲームソフトProject DIVAの曲募集されていて、それに応募するのに作った曲です。吃驚、見事採用され、ゲームのおまけ曲として入ってます。気だるい感じのジャズバラードを目指しました。昔、ジャミロクワイを聴いていた時期があって、それを思い出したので電子音も入れました。

③空ノ果テ
ニコニコ動画でゲームセンター用のProject DIVAの曲募集をされていて、それに応募するのに作った曲です。再生数が伸びず、残念ながら落選しました。自分では結構良い感じで出来たと思ったのですが。この曲は、大福P様にアレンジして頂いた事もあります。

他の方の素敵な作品も多数登録されてます。もし良かったら聴いてくださいね!ボカロ界の益々の発展を祈ってますm(_ _)m

【小児科医お勧め】他メーカーより通気性の良いオムツ

*花王の回し者ではありません

この前、いつも行っている病院の小児科で、オムツかぶれを診てもらった時に医師から言われました。
「あー、メリーズ履いてるねー。これ、通気性が他のより良いんですよねー」

ん?そんなに違うの?昔、ドラッグストアで働いていた事があるので、オムツに関しても色々と知ってるんですが、メリーズが他の物より通気性が良いというのは初耳でした。

医師は「えぇ。まあ、そこまで差があるわけじゃないですけどねー。オムツかぶれがひどい子にはメリーズお勧めするんですよ。」と。

確かに、パッケージにエアスルーとか何とか書いてありました。やるではないか、花王。
まあ、エアスルーだろうが何だろうが、かぶれる時はかぶれるんですけどね。下痢時のオムツ替えとか、ケアとか、育児は難しいです。

参考になれば幸いです。

【知っ得情報】小児の便秘薬4種。

小児に使われる便秘薬4種について、使い分け等を書いていこうと思います。

今日、これを書こうと思ったきっかけですが、一週間前に帰省した際に、甥っ子のコロコロ便に良い薬無い?と聞かれた事を思い出しました。その時、薬を効かせ過ぎたので、自戒の意味もこめて。ちなみに、昨日近くの小児科医から酸化マグネシウムの処方が出たのですが、前回の処方で全然効いてないとのことなので・・・。便秘薬って難しいなあと思います。

☆酸化マグネシウム(カマ、カマグ)
一番良く使われるのではないでしょうか。下剤の中でも緩いので、「緩下剤」とよく言われます。腸の中に水を呼んで、うんちを柔らかくして出しやすくします。白い粉です。これも量が少ないと出にくく、逆に多すぎると出ない薬です。漢方では「身体が冷える」薬と言われ、敬遠されます。

☆浣腸
これもよく出ますね。酸化マグネシウムが効かない場合に使います。ちなみに、高熱が出ている場合に浣腸をすると、解熱する事があります。逆に言いますと、うんちが出ない事で熱が上がってくることがあります。子供の場合、それで38度とか普通に出ますので見極めが厄介です。私も、息子の登園を巡って判断し辛かった経験が何度もあり、何回かフェイク食らいました(熱が上がったので休ませたら、うんちが出て解熱してしまった)。

☆麦芽糖(マルツエキス)
帰省した際のコロコロ便に対して、私がお勧めした薬。ドラッグストアだけでなく、ベビー用品店でも手に入ります。一般用医薬品(市販薬)から医療用医薬品になった経緯もある珍しい薬です。麦芽糖はブドウ糖が二つ連なった糖で、ごはんを噛んでいると甘くなる、その甘味成分です。製品は栄養剤にもなるので、飲ませ続けても問題ないです(虫歯には注意)。ちなみに、量を間違えて甥っ子のうんちは下痢になってしまったそうです(その月齢の規定量を飲ませて下痢になった)。半分位で飲んでみたら?と後で説明しておきました。使い方のコツですが、コロコロ便で、手足が濡れていて熱く、頬が赤く逆上せていものが目標です。

☆小建中湯
麦芽糖を含む漢方薬です。麦芽糖と同じく、コロコロ便で、手足が濡れていて熱く、頬が赤く逆上せているものを目標として使います。付け足すとしましたら、食欲があり、よく動いて疲れる傾向のある素直な子供が目標、ということでしょうか。帰省した時も、本当は麦芽糖ではなく小建中湯が使いたかったですね。

参考になれば幸いです。

【上手く反映されてなかった(X_X)】ブログ更新しました。

おはようございます。

昨日、ちょっとブログ更新をしました。リンクチェックなんかしていたんですが、なぜかサイドバーに「育児のヒント」が表示されてないということが解りまして。あくせくしながら作業してました。

後、背景を変えたりとかフォントいじったりとか、幅を変えたりとか。少しは見やすくなっていると良いのですが。

Bloggerはできることが多い反面、ちょっと煩雑ですね。

【育児もう嫌だ】育児ストレスの解消法ベスト5

今日は難しい問題を取り上げます。
育児を続けていると、ふと思う事がありませんか?

育児もう嫌だ

私はあります。「そんな人は育児なんてしなければいい」「育児をする資格がない」と仰る方が見えますが、事はそう単純じゃありません。誰だって人間です。育児をやってれば、みんな辛い時期を経験します。嫌になるときだってあります。そんな時に、色々とストレス解消の方法を知っておくと
とても便利です。

☆声に出す
一番簡単ですね。でも、これは一番注意しないといけない方法です。最悪かつ、ついやってしまいがちなのが、「子供を??りつてけてしまう事」です。5歳以上で、物の分別がついている歳なら場合によっては良いでしょう。でも、低年齢の乳幼児期に子供を??りつけてしまうという事は、脳へのダメージが非常に大きく、後々まで悪い影響を残します。なので、極力さけないといけません。声に出してストレスを発散する方法で、一番良いのは、育児を一時的に他の人に任せ、誰も居ない所で
声に出してストレス発散することです。これだと、子供への悪影響は最小限で済みます。耐えている時間は物凄く辛いですが、そこは子供の為、と思って堪えましょう。

☆気分転換や休憩
育児ストレスの発散で、有効打なものの一つに気分転換や休憩があります。育児を他に代わってくれる人が居るか、保育園等に預けている間しか出来ませんが、良い方法です。ネックは、食べ過ぎてしまって太る可能性があるという事でしょうか。

☆子供がいる事に感謝する
自分の所に子供が居る事に感謝するようにします。そうすると、イライラがスーッと消えていくと思います。私は、一日一回以上、子供が居る事に感謝するよう心がけています。

☆いい加減が良い加減
ギャグですけど、これは私の育児鉄則の一つです。いい加減位に止めておかないと、根を詰めすぎて自分がオーバーヒートしてしまいます。ホント「いい加減が良い加減」ですね。

☆嫌にならないようにする
これは一番難しいですが、一番効果がある事です。ストレスがたまる前に処理していきます。
冷静でいようと思っているだけでも効果があると思います。後は「観察」しようと心がける事でしょうか。

ちなみに、「ものに当たる」という解消法はあえて書くまでも無いので省いてます。一番ダメなやりかたですし。
参考になれば幸いです、

【ブログのコツ】続けると解る事もある。

日常の忙しい中で、ブログの更新というのは結構ジャブのように効いてきます。モチベーションとの闘いという側面が強い気がします。ブログを書き続けるコツはまた別の機会に書きますが、今日は、件名の「続けると解る事もある」について書きたいと思います。

何事でもそうですが、案外、自分自身では解っているつもりでも、続けてみて初めて見えてくるものも多いです。ブログでは、一日一日書いていると、どんどんと書くネタが減ってきて、最終的に枯渇気味になります。でも、その枯渇したネタというのは、自分の知識でよく使うものが多かったりします(簡単にポンポンと出てきたネタというのは、逆に言うとよく普段考えているという事)。で、そのネタが無くなると、ネタを探すようになります。そうすると、色々な事を観察する目が養われて、結果として自分の能力UPになります。このように、続けてみて初めて解る事、また、続ける事で新たに能力を獲得するという事もありますので、続けるという事は思った以上に効果があります。

後、続けてみて解る事の例として、自分のタイプスピードで打てる記事の文字数が解ったり、どのタイミングで更新すると一番楽か解ったり、書き進める事で書き初めには思ってもみなかったような方向に記事が行ったりと、新たな発見をする事があります。よく他のブログを見ていると、「500文字位の記事を一杯書いても無駄」という論調をみかけますが、確かにSEO対策やPV数稼ぎという面から見ればそうかもしれませんが、一日一日一歩前に進みたいという方は、少ない文字数の記事で良いので、続ける事が肝心です。

ここではブログを取り上げてますが、何でもいいので一つ、続けてみてはいかがでしょうか。

参考になれば幸いです。

【ちょっとした裏ワザ】小児のシロップ剤(薬)持ち運びのコツ

小児の薬で気を付けないといけないものの一つに、シロップ剤があります。大人でも出る事ありますが、圧倒的に小児の方が出る剤形ですね。今日は、そのシロップ剤の持ち運びについて書こうと思います。

シロップ剤は、まだ粉や錠剤が飲めない乳幼児に出されることが多く、その為、通常の薬と違ってボトルに入って貰う事が殆どです(中には液体のパックになっている薬もあります)で、保存方法等も遮光だったり冷所じゃないとダメなものもあります。持ち運びを考えた場合、遮光はまあ何とかなるとして、冷所保存だと難しい場合が多いです。例えば、保育園で昼食後に飲ませたい場合に、冷所保存だとその方法が取れなかったりします。ですので、それを避けることが重要です。元々の医薬品自体が冷所保存だとどうしようもないですが、そうでなければ、避ける方法があります。それは、

病院・薬局でシロップ剤を貰う際、水を加えない(加水しない)ようにお願いする事

です。薬局でシロップ剤を作る際に加水することも多いのですが、水を加える際に使われる「水」は水道水です。たまに、医師から精製水とか指定が来る場合があるので、それはその通りに作りますが。で、その水道水は、消毒してあっても雑菌が完全には死んでいません(培地に塗って培養すると菌のコロニーが出来ます)ので、冷蔵庫で保存する必要が出てきます。
それを避けて、一回量をカップで量り取って飲むよう作って貰うと、外出時でも薬を持ち運びやすくなり、便利になります。持ち運ぶ容器は、100均の醤油やソースを入れる小さいビニール容器があると思うのですが、それが一番良いです。また、貰われる際には、保管方法も聞いておいて、室温でもOKと確認した方が良いでしょう。

参考になれば幸いです。

【ブログのコツ】忙しい時のブログ更新

お蔭さまで無事に実家に行って来れました。ありがとうございました。

そろそろ、ブログ始めて2か月半経ちますし、時々ですが、思いついたときに自分のブログを作って解ったコツとかも投稿していこうかと思います。「そんなの知ってるよ」という方が多いかもしれませんが、少しでもお役に立てればと思います。

ブロガーにとって、結構きつい事の一つに「時間が無い中での更新」があります。準備しておけよって話なんですけどね。さて、最近になってBloggerの機能の一つに「スケジュール」なるものがあるのに気が付きました。早速、帰省の3日間、ブログ更新も大変になると思って予めスケジュール機能で投稿してきました。

面白いですね、これ。勝手に誰かが投稿してくれるようで、変な感じです。まだ慣れてないので、投稿された後で確認してましたけど(←スケジュールの意味ない)ある程度記事のストックが出来ると、この機能は役に立ってきますね。GoogleさんGJです。

参考になれば幸いです。

【今だから言える】碧志摩メグちゃんの志摩市非公認化で思う事。

3日間連続投稿してきた伊勢志摩ネタですが、今日でとりあえず終わりです。

私は今は岡山に住んでいますが、元々伊勢志摩出身です。今も一年に数回、実家に帰って伊勢志摩の様子を色々と眺めてます。さて、題名の件ですけど。地元民というか、そういう所からの意見、オタクとしての意見、反対派の意見・・・あの時の騒動については色々と意見があると思いますが、一人の地元民のオタクとして「今だから言える」事を書こうと思います。間近くで見てた一人として。

1、志摩市をPRする萌えキャラやて?そんなんおるん?
いや、話を聞いた時、吃驚しました。「ついに志摩市にも萌えキャラがやってくるんやな・・・w」と。で、見た時の反応は次へどうぞ。

2、お、可愛いやんこの娘!
初めてキャラ絵を見た時に思いました。「お、可愛いやんこの娘!」正統派美人な感じで黒髪なのもGOOD。萌えキャラだけあって、微エロチックなラインも(・∀・)イイネ!! で、結構グラマラス。これはどうだろうか。地元の人に受け入れられるかな?・・・という印象でした。この頃は、どんな展開になっていくかまだ解らない感じでした。海女さんをモチーフにしているのは、どうかなあと思いましたけどね。私が地元に住んでいた時は、海女さんっておばあちゃんばっかりで、若い人だけでなく、マダムな方や2,30代の若い女性も海女さんやってるという話を聞かなかったので。まあ、ミキ〇ト真珠島で海女さんの観光イベントやってるし、いいかなと。ちなみに、メグちゃんは白い衣装ですけど、実際の海女さんは黒いダイバースーツみたいなので潜ってます。安乗灯台とかあの辺り行けば、よく見かけますよ。

3、え?志摩市公認やて?
阿児ジャス1FでサミットのPRポスター見た時、嫌な予感がしたんですよね。萌えキャラって、相応にSEXアピールというか、露出が激しくなくても、出る所が出て引っ込んでるキャラが多いです。メグさんもそういうキャラなので、地元の(どちらかというと)女性陣は何か言いそうだとは感じました。「さすがに志摩市公認ってのは制約も多いし、行政で萌えキャラを公認かあ・・・変なことにならないと良いんだが。」と思った記憶があります。

4、あー。。。あー。
あの騒動を見た時は、「やっぱりこうなったか。」という感じでした。私は昔、署名を集めた海女さんの住まれている地域(奥志摩と呼ばれている)で働いていました。なので、あの辺りの人の気質は少し理解できます。漁師町で、結構言いたいことを言う人が多いんですよね。でも、普段はそこまで物事を大事(おおごと)にしない感じで、気の良い方ばかりです。後、理由はよく解らないのですが、昔から志摩市全体として、「オタク」「萌え」をあまり受け入れられない感じでした(今はメグちゃんのお蔭でそうでもないようですが)。なので、結局、市公認を取り下げたというニュースを見て、「そうやな。一番良い解決策やわ。」と思いました。地元民に嫌がられながら活動を続けるというのもどうかと思いますし、非公認の方が動きやすいですしね。

5、まあこの辺が落としどころやに。
志摩市公認のあの問題で、公認反対の意見とは逆に「別にそこまで言わんでもいいんちゃう?」という意見が地元で上がっていたのも事実です。この辺りが地元民っぽい感じですね。「まあええやんか。」「たいがいにしときない。」とやんわり諫めるというか。そういう所も志摩市民の良いところです。騒動が収束に向かい、私もほっとしました。

6、初音ミクちゃんみたいなのが目標なん?
この記事を書くきっかけにもなった出来事ですけど。最近、「碧志摩メグ」ちゃんは「初音ミク」さんみたいなのを目標というか手本にして展開していこうと思ってらっしゃるそうです。一応私もボカロPの端くれなので、一応、思ってる事言っときます。

「別にそれでもええけど、自分の色で頑張ってみたらええんとちゃう?まあ、ボカロ化するやったら、買って一曲作ったろに。」

7、応援したろに!!
サミットが終わって、今の目玉は伊勢志摩地域は神宮だけです。盛り上げていって下さい!応援します!

8、おまけ
・あの騒動の時、身内が鵜方駅でポスター貰いに行ったらTV局の取材を受けた → 東海地区放映
・伊勢志摩サミットで伊勢神宮にVIPが向かう途中、家の前のメイン道路を通った(おかんが沿道で見た)。アメリカ車はデカかったらしい
・サミット中、伊勢神宮でVIPが下りてきた時、姪が某ドイツの方に手を振ってもらった
・サミットまでの間、全国から警察車両が集まってきたが、妹家族が北海道県警とかのパトカーに乗せてもらっていた(捕まったわけではない)

以上です。

【知る人ぞ知る】伊勢志摩の隠れお勧めスポット2

とりあえず無事に着きました。ああ疲れた。第二弾を書こうと思います。隠れお勧めスポットとか言いながら、有名どころも混じってます。すみません。

☆天の岩戸
志摩と伊勢を結ぶ峠道「伊勢道路」の脇から入っていく、神路ダムの源流です。ここは、天の岩戸伝説が残る神社があります。また、日本名水100選にも選ばれていて、水がすごくおいしいです。ですが、煮沸して飲みましょう。

☆伊勢神宮有名スポットですが、外せませんので。伊勢志摩の住民は「神様はお願いをする所ではなく、感謝を奉納する所」と思っています。「おかげさま」という言葉が観光キャッチフレーズになってますが、あれはそのまま感謝の意です。お参り出来るだけで有難い話だと思います。ここは太古の森が現存する場所ですので、森林保全の為に、植物に触るのは止めましょう。伊勢神宮関連の神社が伊勢志摩周辺に沢山存在します。ドライブがてら、そちらを巡られると良いと思います。

☆伊雑宮
伊勢神宮関連の神社で、志摩国一宮です。天照大御神様を祭ってます。小さな神社ですが、ここにも太古の森が残っています。神社前のうなぎの名店「中六」さんのウナギも美味しいです。この神社は、6月24日に「おみた祭り」をします。御田植祭りですね。出店も出てにぎやかになります。祭りの時に来ることが出来ればラッキーです。

☆宇賀多神社
碧志摩メグちゃんのアニメPVの最後に出ていた神社です。何でも勝負の神様を祭っているのだとか。今まで知りませんでした・・・。ここは、正月三が日に獅子舞と餅まきをします。大体13時から15時位の間でしょうか。

☆スヌーピーカフェ
何と、伊勢神宮内宮前の参宮通りにスヌーピーカフェが出来ているそうです。確か、湯布院にしか無いとかいう情報で、私の嫁が行きたいというので行った記憶があります。ここは、私もまだ行ったことが無いので、機会があれば行ってみたいですね。

☆プティレストラン宮本
昔、伊勢市にあったのですが、移転して志摩市で開店。ここのカレーは絶品です。他に無いカレー。まろやかクリーミーで、病みつきになります。他にもコース料理やフランス料理等、一流ホテルのシェフだった方がオーナーシェフでされています。超お勧め。行かれる際は、予め電話で空き状況を確認されることをお勧めします。

大体こんな所でしょうか。参考になれば幸いです。

【知る人ぞ知る】伊勢志摩の隠れお勧めスポット

移動です。伊勢志摩はまだ遠い。まあ、せっかくなので、今日は伊勢志摩のお勧めスポットを紹介しようと思います。有名スポット的なものは、碧志摩メグちゃんが紹介しているので、ちょっとだけマニアックなものを。

☆伊勢志摩自然学校
ともやま公園にある自然学校です。色々と体験型のイベントをしてくれます。物を作ったり探検したり、シーカヤックしたり、色々と楽しめます。一度、私も友人とシーカヤックに行ったことがあります。
要予約ですので、行かれる際は注意です。

☆パールロード
志摩の主婦の店α前交差点から鳥羽まで続く、海沿いの峠道です。えぇ、峠っていうとあれですよね。イニD(話が逸れました)。海沿いなので峠というのも変ですけど、リアス式海岸の成り立ちからいうと、一応峠と呼んでも良いのかなと。この道はドライブコースとして最適です。丁度良い長さですし、所々に展望スペースもありますし。鳥羽よりに展望台があるのですが、そこではドライブインもありますので、休憩しても良いかなと思います。地元産の変な土産売ってますw このパールロード、よく的矢のホテルに芸能人が泊まって、そこから鳥羽に向けてドライブしています。後、痛車はまだ見てないですが、走っているのでしょうか。バイク乗りさんが多い印象。後、この辺りの集落、漁村が多いのですが、隠れた魚介料理の名店が多いそうです。

☆阿児ジャス
正式にはイオンの阿児店です。地元民は阿児ジャスと呼んでますが。ここの一階では、地元の土産等売ってますので、土産を物色する時によく利用します。スーパーでは、志摩産のあおさ海苔が比較的安く売ってます。

☆チャンピオンカレー ミタス伊勢店
金沢に昔住んでいた事があるのですが、その地域で有名な店のチェーン店です。いや、地元でチャンカレが食べれるとは思いませんでした。ありがたやありがたや。今は「金沢カレー」となってますが、昔はその名称は無く、金沢と言ったら「チャンカレ」でした。今は移転してますが、金沢工大前の本店で創業者の方がカレーをかき回し続けていたのを思い出します。

☆板橋食堂
磯部町から伊勢に抜ける峠道にある食堂。安くて量もあって美味い店です。昼時にはお客さんで一杯になります。

☆賢島駅
近鉄の終着駅が何で隠れお勧めスポット?と思われるかもしれません。実は、終着駅ならではの光景が賢島駅にはあるんです。それは、「特急「しまかぜ」の長時間停車が見られる」という事です。中々他の駅ではゆっくりと見たり写真を撮ったりできないんですが、賢島駅ではタイミング良ければ簡単にできます。お子様連れにおすすめかと思います。

チャンカレは地元スポットとは言えないんですけど、美味しいんで良いですよね。
参考になれば幸いです。

【碧志摩メグ】今日から帰省

たまには日記記事でも。今日、金曜日の夜から私の実家・三重県まで帰省となります。岡山からだと、電車で乗り継いで時間として大体5,6時間。距離を本当に感じます。パッと言って帰って来れる距離が一番良いんですけど、中々難しいですね。

実家の方面は、萌えキャラ「碧志摩メグ」ちゃんが色々とPRして、今では色んなグッズが至る所で販売されているようです。前に帰った時には手に入れられなかったので、今度こそグッズを手に入れるぞ←

碧志摩メグ公式サイト

色々と騒動があったキャラですけど、今はいい感じで落ち着いているんじゃないでしょうか。これからどんどん盛り上がると良いですねえ。最近では、アニメPVとかもあるそうで、びっくりしました。

碧志摩メグアニメPV

何か見たことある景色がwしかも最後の宇賀多神社って、ジモティー御用達のマニアック神社じゃないですかw伊勢神宮じゃ無い所が面白いですね。25歳の時の厄をここでしました。御餅ついたり、お祓いして貰ったり、正月に餅まきしたり面白かったです。そういえば伊雑宮の紹介は記憶にないですね。志摩国一宮ですけど。

今回の帰省は車です。どうなる事やら・・・まあ、ミサイル飛んできたらどうしようもないですけど。とにかく安全運転で行ってきます。

【北朝鮮問題】ミサイルが日本に飛んでくるかもしれない。

時事問題を取り上げたいとおもいます。北朝鮮からミサイルが日本近海に最近飛んできています。一番最近のものは北海道近くに落ちたとのことで、陸地への着弾も想定する必要を感じます。マスコミの報道やネットニュースなどを見ていると、「心配しなくていい。誰も戦争を望んじゃいないから。」「米軍が居るから北朝鮮が日本を狙ってくる。米軍を国外退去させよう」といった論調を見ました。また、ごく最近では「ミサイル撃ち落とし反対!」というデモもあったそうです。ミサイルを撃ち落とすと、破片が落ちてきて危ないそうです。

マスコミ全体として、論調が変になっているというか、日本を貶めるような報道を平気でしています。後ろで糸を引いている誰かさんが居るのでしょうか。

 私たちは、ミサイルが自分たちに飛んできたら逃げる位しか出来ないです。核が搭載されていたら、逃げる事も出来ないです。ですが、色々と想定することで、このことを逆手に取って生かす事が出来ます。それは「防災」です。私たちはこの「防災」について、今一度見直す必要があると思います。水や携帯食料、懐中電灯や衣服、医薬品について、もう一回確認し、不足しているものがあれば買いに行く事が重要です。

ネット中心でニュースを見ている若い世代はまだ大丈夫ですが、ネットをあまり使わない世代の方は、特にマスコミに踊らされないよう気を付けるべきです。

参考になれば幸いです。

【実際に使用中】小児のアレルギーにステロイドを上手く使うコツ

私見です。西洋医学、東洋医学両方の視点から、小児へのステロイドの使い方を考察します。ステロイドの剤形は主に3つ。

・内服(錠剤、液体)
・外用(塗り薬、張り薬、吸入、点眼、点鼻)
・注射

このうち、注射、内服、吸入については、使い方が厳密に守られるべきもので、守らない事で命の危険性が出てくるものです。従って、この3つについては医師の指示に従いましょう。注射、内服は全身への影響が強いので、よっぽど病気の状態が悪く無ければ投与は短期間で抑えられる事が多いです。吸入については、主に小児喘息の治療に用いられます。成長と共に治癒する事も多いので、発作が出ていない期間を診ながら医師がステロイドの吸入を外す場合もあります。吸入ステロイドについては、全身性の副作用の心配はほぼ無いと言っていいでしょう。しかし、重要な注意点はありますので、そこを忘れてはいけません。それは、

吸入の後はうがいを忘れない事

これに尽きます。ステロイドは免疫抑制作用が効果の本体です。ですので、使用していると感染症に弱くなります。まだ乳幼児でうがいが出来ない場合は、飲み物を飲ませても大丈夫です。とにかく、口や喉に付いたステロイドの粉末を洗い流しましょう。それをしないと、カンジダ(カビの仲間)が出て悲惨なことになります。

さて、ステロイドの使い方で、医師の中でも意見が割れているのが塗り薬です。ステロイドをガンガン使う医師は「一か月位塗っても平気だから、ガンガン使え!」と言ってきます。確かに、表面の炎症が抑えられても、深部の炎症は残っているから、使う必要があると言われれば理屈は何となく分かります。しかし、添付文書や色々と資料を見てみると、基本的にステロイドは同じ部位に1週間が限度です。果たして、一週間以上連続使用でも大丈夫かと言われると、そこはエビデンスが少なく不明瞭です。医師は「使え使え」とごり押ししてきますが。また、成長への影響は閾値が無いためにどれ位でどの程度という事は言えません。その様な事を総合的に考えると、やはり短期使用に限った方が良いという結論になります。

それで、実際はどれくらいでどういう使い方をすればいいかという事ですが。目安としては、掻き壊してしまってとびひなどの感染症の危険性が高まる寸前(傷になった状態)に、短期決戦で使うというのが良いと思います。短期決戦で終わらせる代わりに、ステロイドは多めに使うのがポイントです。少な目に使うと患部の炎症が収まりきらないので、反って良くないと思います。で、いったん抑えられた後は、スキンケアを頑張るのが良いでしょう。

結論。塗り薬は、「ステロイドは酷い時のみ使用」という医師に診てもらうのが一番楽で安心です。逆に、ステロイドをずっと塗り続けろっていう医師は止めた方が良いですね。良い医師を探すのは大変ですが、トライする価値はあると思います。

参考になれば幸いです。

【男闘呼の浪漫】PC用バックロードホーンスピーカー

「バックロードホーン」スピーカーと聞くと、昔からオーディオを趣味とされている方は「懐かしい」と思われると思います。私も昨日一昨日、偶然ネットで「バックロードホーン」という言葉を目にして、「うぉぉ!」と一人身悶えていました。

さて、タイトルの件ですが。そのバックロードホーンは今どんな種類があるのかちょっと見てみた所出てきました。

FOSTEX BK40H

相変わらずぶっ飛んでますねFOSTEX。嫌いじゃないですこういうの。私も昔、自作スピーカーに凝ったことがありまして、ここのスピーカーユニットを使って作った記憶があります。フルレンジ一発なので、やっぱりハイ上がりの高低音不足でしたけど、サブウーファー使ってまあまあ良い音鳴らしてました。

このBK40H、PC用バックロードホーンスピーカーというだけで浪漫なんですが、しかもパッシブスピーカーというのでさらに吃驚。DTM用のモニタースピーカーにPM0.4を使っているのですが、あれはアクティブでした。しかし、なんでこの機種はパッシブなのか・・・。

考えてみれば、PC使ってミニオーディオシステム出来ますよね、コレ。小型アンプ使ってやれば結構良い所行くんじゃないでしょうか。まさかその為にパッシブにしたのでしょうか?

まあその辺は解らないですけど、これってDTMモニタースピーカーにならないでしょうかね。多分不適だと思うんですけど、その辺りは浪漫でカバーで。・・・検討の余地ありです。

参考になれば幸いです。

ブログの更新をしました。

昨日、ブログの更新をしました。一番大きな変更は、


です。右サイドバーから行けるのですが、結構なボリュームになっていて吃驚しました。この目次が作成できて、記事の検索がしやすくなったと思います。

後は、同じく右サイドバーに私のKARENTページへのリンクを設置しました。itunesでも検索できますので、是非聴いてやってください。

今日は一日育児デーです。頑張りますorz

目次

過去記事の目次です。有用性の低い記事のみ削っています。各リンクの下に一言コメントを記入してありますので参考にしてみてください。Ctrl+Fで文字検索が出来ます。平成29年10月13日更新。

<目次>

育児(健康・医療)
育児(教育)
育児(食事)
育児(その他)
DTM
ブログ
名言
伊勢志摩


<育児(健康・医療)>

【常備するとマジ便利】乳幼児の夜泣きの漢方
親にとっても大変な、悩ましい「子供の夜泣き」。これに対する漢方薬をご紹介します。

【医療者から見た】子供の病院受診・薬局で必要な事
子供の病気で病院・薬局に行くときの注意点。事前に準備しておくと、物凄くスムーズに物事が進みますよ。

【イクメン仕様・オムツ替え戦争】乳幼児の下痢時のオムツ替えの3大鉄則
下痢時のオムツ替えは大変。そんな時の乗り切るヒントです。

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ワンオペのキツい状態が少しでも楽になって頂ければ幸いです。

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【育児のコツ】短い隙間時間でリフレッシュする7つの方法
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【育児のコツ】子供と一緒に先祖供養をする 
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【育児のコツ】自分が死んだあと、子供に何を残せるか。 
色々考える事があります。

<DTM>

【ボカロ民族調の作り方】目次
ボカロ民族調の作り方の目次です。記事はこちらからどうぞ。

【DTM】無料VSTで周波数帯域別にM/S処理を行う方法
意外と無料VSTだけで行けるものです。

【祝・初音ミク 10th Anniversary】774P楽曲配信情報&曲解説
774Pの楽曲情報。

【DTM】お勧めモニターヘッドホン3種
楽曲製作に有用なモニターヘッドホンのお勧め3品。

【DTM】MIDI打ち込み技術がボカロ調声に役立った。
MIDI打ち込みはボカロの扱いにも役立ちます。

【写真素材】経済産業省のFIND/47が凄い
商用利用可能なフリーのハイクオリティ写真サイトをご紹介します。

【DTM】耳コピ初めてなら、ゲームミュージックが良い理由
ゲームミュージックは耳コピに向いてます。

【DTM・目から鱗な話】音の遠近調整は音量とコンプが基本
初めて知った時は驚き桃の木でした。

【DTM】曲の楽器構成について
基本的な楽器構成について。

<ブログ>

【ブログのコツ】忙しい時のブログ更新
忙しい時にブログ更新をするのにはどうしたらいいか。

【ブログのコツ】続けると解る事もある。
最初は解らなかった事も、続けるうちに閃いたりして解ってきます。

【ブログのコツ】書き続ける為のパソコン
私の使っているノートPCの紹介です。

【ブログのコツ】Google AdSense承認審査対策(2017年9月)
Google AdSenseは承認が年を経るごとに厳しくなっています。2017年9月での対策方法です。

【ブログのコツ】記事を書き続ける為の10の方法
記事更新を続ける事は意外ときついです。

【ブログのコツ】記事のネタ探し6つの方法
自分なりのブログ記事ネタをひねり出す方法です。

【ブログのコツ】記事の目次をつけた方が良い4つの理由
今まで作ってなかったので後悔しました(笑)

【ブログのコツ】毎日の地道な研究が大事。
コツコツとするのがコツです。「継続」は思った以上に効果あります。

【ブログのコツ】文字数を増やす5つのコツ
時間が無い時に、ブログ文章の文字数を効率的に増やす方法。

【ブログのコツ】書くのに必要なツールをフォルダに纏めよう
ブログを書くのに便利な道具を作っておくと楽ですよ、というお話。

【ブログのコツ】レイアウトのデザインは逆から考える
この「逆」から考えるというのがミソです。

【ブログのコツ】1000文字程度の文章が楽に書ける方法
自分が一気に書ける文章量を把握して、ブロック毎にトピック分けして書く方法です。

【ブログのコツ】記事のリライト
リライトについて。

【ブログのコツ】記事タイトルのお勧めコピーライティング6つのポイント
記事コピーライティングについての考え。

【ブログのコツ】更新がしんどくなった時の為に
記事更新がしんどくなった時の対処方法

【ブログのコツ】SNSとの連動
SNSを使ってアクセスアップを狙おう

【ブログのコツ】作業量の限界から記事を書くスケジュールを逆算する 
逆算することで、スケジュールが立てやすくなります。

<名言>

【心に響く言葉】今日も明るく元気良く。
嫁の元上司の言葉です。

【心に響いた言葉】Stay Cool
某小説の主人公の言葉です。

【心に響く言葉】空気感があるでしょ、その四球の間に。
野球のイチロー選手の言葉です。

【心に響く言葉】上善は水の如し
老子の名言に対する私の考察。

【心に響く言葉】自分自身を見つめ直す
毎日が反省です。

【心に響く言葉】正しい思考と行動を身につける
福利効果は物凄く大きいです。

【心に響く言葉】上手く行く事の方が少ない
上手く行かないから工夫する

【心に響く言葉】嘘でもいいから勇気を持とう
小さな勇気を心に持ちましょう。

<伊勢志摩>

【碧志摩メグ】今日から帰省
H29年8月中旬、私の故郷・伊勢志摩に帰省してきました。

【知る人ぞ知る】伊勢志摩の隠れお勧めスポット
伊勢志摩地域のお勧めスポット第一弾。

【知る人ぞ知る】伊勢志摩の隠れお勧めスポット2
伊勢志摩地域のお勧めスポット第二弾。

【今だから言える】碧志摩メグちゃんの志摩市非公認化で思う事。
碧志摩メグちゃんの志摩市非公認騒動での、地元民な私が思った事。

今の所以上です。参考になれば幸いです。

【当たり前だけど感動】絵本が無料でいっぱい?!

所謂図書館です。初めて借りに行った時は「こんなに絵本が沢山!無料で借りれるし家計助かるわー!ここは宝の山かw」、と物凄く感動しました。

今もたまに借りに行きますが、こういう無料で借りれるシステムというのは有難いですね。どんな本が気に入るか、実際に読ませないと解らない事も多いですし。気に入った本があればまた後で買えば良いので、そういうスクリーニングにも良いです。但し、一点注意が。

「休みの日を把握しておく」

これをせずに何度も失敗食らいました。昨日も、祝日休みなのを知らずに行って、閉館してました。とりあえず返すだけ返せたので良かったですけど。ちなみに、借りに行くときは仕事の休み時間で借りに行きます。1時間休憩なので、その4分の1を使う感じですね。限られた時間で選ぶのは難しいですけど、直感と感覚でいつも選んでます。

参考になれば幸いです。

【私見】育児家事の分担のポイント5つ

最近、ツイッターで男性の育児・家事参加を当然と解釈されるような投稿を見ました。男性というか夫が育児家事をするのは確かに当たり前ですが、そういう考えがエスカレートしないか、というのが私の心配です。平等に育児家事の分担を、と言った場合に「あれもこれも、大半が」男性側が行う、というのは流石に無理があります。何が言いたいかと言いますと、収入、仕事量、体調で夫婦間で公平に育児家事の分担をすべきであり、男性を悪者として扱う風潮になってしまい、何もかも夫に押し付ければいいという考えが当たり前になってしまわないか危惧しています。

というのも、以前、TV番組を見ていた時に、理想の夫像というのが放映されてました。それにはレベルがあり、最悪は「家事育児を何もしない」から始まり、次に「ゴミ出しを行ってくれる」となり、最良の夫というのは「育児家事を全部行う」夫だそうです。で、最良の夫を持った奥様はソファで寝転がりながらお菓子をつまんでテレビを見ていました。この番組の「最良のケース」というのはあまりに行き過ぎた例だと思いますが、そのような方向に行かないか心配です。

そこで、私の考えですが、育児家事の分担をする場合に下記の5つポイントに気を付ければ気持ちよく分担できるのではないかと思います。

☆お互いの収入と仕事の量、体調を考える
収入が多く、仕事量の多い方の分担を軽くする、体調の悪い方の負担を少なくするという事が大事。お互いの思いやりが大切だと思います。

☆時間帯別でのメインを考える
夫婦間で、お互い空いている時間が違う場合がほとんどです。メインで動く方を予め決めておくという事も、場合によっては必要なのではないでしょうか。

☆言うだけで自分はしないというのは無し
一般的によくありがちなのが「あれやって」「これやって」と言って、自分は何もしないパターンです。
これはダメですね。自制したいものです。

☆やってくれた事に対してなるべく文句を言わない
これもありがちです。直さないといけない点はありますが、多少の事は目を瞑る事も重要です。

☆定期的な分担見直しを。
状況はどんどんと変わります。定期的に分担割合を変えて、その時々で一番いい配分になるよう気を付ける必要があります。

如何でしょうか。皆様のご意見頂けると嬉しいです。

【大人気知育玩具】クゴリーノスタートが来た!!

ちょっと前ですが、某天才将棋少年が小さい頃に遊んだというクボロという玩具の兄弟知育玩具「クゴリーノスタート」が来ました。NHKさんで特集番組があって以降、クボロは欠品が続いている状態で、現在は一年待ち位になっています。

クゴリーノスタート ←こんなんです

子供の3歳の誕生日(まだ1年4か月先)に間に合えば良いと思い、クボロも発注しているんですが、自分もやってみたくてクゴリーノスタートも注文してしまいました。で、そのクゴリーノスタートも来年春位の入荷ということで、まあいいよねーと思ってたのですが、先日、店舗から連絡があって、入荷したとのことでした。「ちょw早いw」と思ったのですが、早く出来るから良いかと思い直し、子供と遊ぶことにしました。

クゴリーノスタートの対象年齢は3歳で、今は子供は1歳8か月なので、かなり早いですね。。。ビー玉を使うので、飲み込む心配があるから3歳でしょうか。只、積み木部分だけ見れば口に入るサイズではなく、ビー玉使用も大人がすれば問題なさそうです(あくまで私の私見であり、クゴリーノスタートが3歳未満でも大丈夫と保障している訳ではありません)

一緒に遊び始めましたが、当然子供は玉の道を作れる訳はなく、ブロック遊びで乱雑にポンポンと置いて遊んでました。それを横目に、私が簡単なルートを作ってビー玉を転がすと・・・。子供がそれを見て「お~!」と喜んでました。自分もビー玉を転がしたそうだったので、慌てて中止しましたが。

暫くは私のリラクゼーションアイテムですかねえ。一緒に遊べる日を心待ちにしています。
面白いですし、バーなんかにあったら良さそうですね。

【押さえておきたい】保育園を選ぶ5つの重要ポイント

昨日、子供が積み木を両手に持って走ってて、コケて受け身を取れずに顔面強打しました。口の中を切り、流血したとの報告を園から受けました。結局、まあ何ともなかったのですが、今回の件で、この保育園にしておいてよかったと思いました。

そういえば保育園の選び方について、まだブログに書いてなかったと思いますので、今回の一件で思い出したことですし書こうと思います。

☆家に近い
やはりこれは外せないですね。職場が近いのも有りですが、将来近くの小学校中学校に通う事を考えると、住まいから近い園の方が絶対良いです。仕事が休みの時も迎えに行きやすいですしね。

☆延長保育、早朝保育をしているか
共働きの私たち夫婦にとって、延長保育、早朝保育の有無は必須の確認事項です。同じような方も見えるんじゃないでしょうか。ちなみに、今子供が行っている園は、朝7時から通常保育は18時まで、18時から最長20時まで延長保育してくれます。私達夫婦の仕事の都合では、18時半に迎えに行けるのが最短になるので、19時までの保育をお願いしています。本当はもっと早く迎えに行ってあげたいんですけど、中々難しいです。

☆土曜日の保育の有無
これも重要です。さすがに一か月丸々土曜保育をお願いすると、子供の休みが日曜になって負担が大きいので、月1回、多い時で月2回の利用にしています。ちなみに、土曜日保育された場合は、他の日に休ませるよう園から指導が入ってます。

☆教育方針
教育方針も大切です。なので、保育園が色々とありますが、絶対に見学に行った方が良いです。今の保育園の場合は、絵本を週一回貸し出ししてくれて、それを家で読み聞かせてその感想を園に提出するという事をしてくれてます。また、年次が上がると、外部の講師の方に音楽(オルガン)他、習い事を教えてもらえるそうです。残念ながら、モンテッソーリ教育はしていないようですね。後、教室の中にどんな玩具があるのかもチラッと見てくると良いと思います。

☆健康面のケア(看護師常駐、エアコン、靴下等)
実は、私たちが保育園を選ぶにあたって一番重要だったのが、看護師常駐です。やっぱり医療職の方が見えると、いざという時の対応が全然違います。今回の口の中のケガも対応早かったと思います。後、エアコンの使い方でしょうか。本当は汗腺の発達を促す為、エアコンは使わないのが理想ですが、夏場暑すぎて熱中症になってもダメですし。最近は、ずっとエアコンをかけっぱなしの園も増えているそうです。最後に、靴下の有無です。裸足教育をしている園では、靴下NGとなってます。今の園も裸足教育を行ってますので、基本的に素足で登園させてます。夏場は良いのですが、冬場にそれだと身体が冷えて風邪ひきやすくなるんですが、、、。今の園は、この裸足教育だけ何とかならないかなと思ってます。まあ、家に帰ってきてから十分にケアするしか無いですね。

参考にして頂ければ幸いです。

【意見が分かれる薬】子供にそんなにステロイドを使って良いの?


ステロイドに対する私見です。文責は774P。

ステロイドは物凄く効く薬です。正直、実用化されて一番人類の福音になった薬と言っても過言ではないと思います。今日はそんなステロイドの話です。

「ステロイドの副作用」と聞くと、まず思い浮かべるのはリバウンドです。後、病院・薬局でも納得のいく説明も貰えない。子供がアトピーで、とりあえず貰ったから塗ってみて良くなったけど、また切れると悪くなってくる。で、また塗って良くなる。悪くなる。塗って良くなる。悪くなる(以下エンドレス)。

治ってない!

外用のステロイドを医師が簡単にポンと出す理由は、内服剤に比べて副作用は少ないから。確かにそうです。でも、全身作用は問題無いって、何処に書いてるんでしょうか。そもそも、長期投与についてはエビデンスが不十分ですし(ガイドラインの最長では6週間までの投与)、大量又は長期投与での身体への影響って、解り難いというか不明瞭です。

只、大量・長期使用で発育不良が起こったケースは報告されているようです。小児に使う場合、これが一番怖い。でも、この事は医師薬剤師から説明ってされた事ありますか?

そもそも、小児のアトピー治療のガイドライン見てみても、成長と共に自然と治る、といったような事しか書いてないですしね。医療者によって見方も割れています。じゃあ、何で効かない薬出すの?と思います。それは、一瞬でも「治ったように見えるから」です。現在の医療体制というか保育体制全体を見てみると解るのですが、ステロイドを使わないとダメなようなシステムになってしまっています。

医療だけでなく、保育園でも、湿疹等で見た目が良くないと親に話が来ます。ひどい場合には、虐待と思われます。ホントに。父母兄弟親戚一同、病院、保育園、行政。「ステロイド使え!」の合唱を浴びせられます。そんな事言われたら、親は発狂します。正直、ステロイドを使わないで小児のアトピーをする、というのは現実的に不可能に近い気がします。

私の子供もアトピーでステロイド貰ってます。3種類。だから、家族話し合って、傷になって放っておくと感染症の危険がある場合にのみ使用ということに決めました。多少赤くなってる位なら、非ステロイドのアズノール軟膏を塗ってごまかしてます。後は、漢方飲ませて痒みを逸らせたり。自然に治るまでしか道が無いなら、それまで辛抱するしかないのかなと(感染症になった場合は逆にステロイドを場合によってはストップします)。
ちなみに、アメリカでは、スキンケアが第一で、ダメならステロイド、という治療指針です。逆に言うと、時間が経てば治る又は軽くなるなら、そこまで心配しなくていいと思います。

以上、小児のステロイドに対する私見でした。
少しでもお役に立てたら幸いです。

【冷凍して便利!】野菜の下ごしらえ、お勧め4品!

毎日忙しい中で、食事を作って子供に与えるのは本当に大変です。夫婦二人でなるべく分担したい所ですが、どうしても嫁に負担がかかってしまいます。少しでも分担をと思って常日頃居るのですが、私が助けられる事の一つに、朝ご飯を子供に作って与える事があります。料理もそんなに得意でもないですし、簡単なものになりますが。

で、忙しい時間帯に野菜を一から色々と処理できません。なので、その際に休みの日などに下処理して冷凍しておいた野菜を解凍して使っています。今日は、その野菜のうち、使いやすくて便利なものを4つご紹介します。

☆小松菜
卵焼きに入れて野菜不足を補うのに良いです。茎と葉に分かれてますが、茎を除いた方が食べが良いように思います(茎があると子供は食感が苦手かもしれない)。昔は細かくみじん切りにしてましたが、今は大き目のみじん切りで冷凍しています。ちなみに、卵焼きでとじると食べてくれますが、魚の焼いたものと一緒に出しても食べない印象です。

☆キャベツ
半玉を処理すると、凄まじい量が出来ます。これも卵焼きでとじる事もあるのですが、どうしても固い部分の食感がゆでただけでは抜けず、食べなくなった事もあります。こちらはお味噌汁やスープで食べさせる事が多いです(逆に、小松菜だと青みを気にして食べない)。野菜炒めの材料としても優秀です。

☆南瓜
パンプキンと言う奴です。うちの子供はこれが大好きで、水で茹でたものをほぐして与えるとかぶりつくように食べます。これに小松菜やキャベツを混ぜて、野菜不足を補うのもいいかもしれません。今度は、南瓜を使って煮つけでも作ってみようかと思います。

☆じゃが芋
ポテトサラダに大活躍の野菜です。マヨネーズとキャベツと和えて出すと喜んで食べてくれます。じゃが芋は冷凍というより、普通に肉じゃがやカレー、お味噌汁等で使う事が多いです。

参考になれば幸いです。

【イクメンレビュー】乳幼児連れお勧めレストラン3選!!

私の家は私も嫁も共働きです。何とか夕食を家でとは心がけてますが、体調や食材の状態によっては「今日は外食にしようか(T_T)」という事もあります。そんな時、毎回悩むのが、「乳幼児連れOKなレストランを探す」という事です。ホント毎回悩みます(笑)

ですが、最近は外食に行き出した最初の頃に比べて、ある程度ノウハウが出来てきまして、悩む度合いが少なくなりました。今回は、そんな「乳幼児連れお勧めのレストラン」について書こうと思います。

☆自然食バイキング or ホテルバイキング
外食したい時にお金&時間に余裕があり、腹ペコならもう一択でもいいです。普段からそういうお店を探しておくと良いと思いますが、自然食バイキングの場合、揚げ物の他にも和食の煮つけや総菜の種類が多く、しかも地産地消の考えで経営されている場合も多いので、近くで採れたものを使用して料理を作られている確率が高いです。その中から、火が通っていて味つけの薄いものを選んで与えると良いでしょう。食事の際はお手拭きや子供用の皿をを多めに貰うと良いでしょう。

☆ガスト(すかいらーくグループ)
普段使いに向いているレストラン。アンパンマンのキッズメニューが選べます。年齢制限がありますが、子供の年齢が低い場合はドリンクバーが無料になります。メニューは野菜が少なく、肉肉しいです。また、ドリンクバーにノンカフェインのお茶(爽健美茶等)が無いのでその点はマイナスです(黒豆茶が飲めたら問題ないです)。後、店によってフライドポテトの味付けが違ったりすることもあります。お子様うどんやカレー等は、チョイスしやすいメニューですね。空きがあれば、お子様用の椅子が借りれます。注文時にスタッフに言えばOKです。ここも食事の際はお手拭きや子供用の皿をを多めに貰うと良いでしょう。

☆ココス(ゼンショーグループ)
普段使い向けのレストラン。ですが、ガストより少し値段が高いのがネック。ここの良いところは、注文時にお子様用のエプロンを貰える所でしょうか。また、ガストと同じく乳幼児はドリンクバーが無料です。ここも食事の際はお手拭きや子供用の皿をを多めに貰うと良いでしょう。メニューはドラえもんのキッズのものが選べます。低アレルゲンのメニュー(米粉フィットチーネ、カレー、米粉パン等々)が選べます。メニューの充実度はガストより良いです。店員の対応は店によってまちまちです。良い接客のお店を予め見つけておくと良いでしょう(その点ガストは、お店間の接客レベルの差はあまり感じません)。

お勧めとは言っても、外食はどうしても味が濃くて野菜が少なくなりがちです。なるべくお家で作って食べさせてあげたい所ですね。

参考になれば幸いです。

【育児の反省】もう少し言葉掛けしようか。


日々反省なイクメン生活ですが、今回は輪をかけて反省しました。先日、あることが原因で、自分の子供に対する声掛けが足りなかったと反省しました。言葉掛けは頑張る必要があるのですが。家族で話し合って、自分でも直したつもりだったのですが、まだまだ不十分だったようです。

以前の記事にも書きましたが、絵本読んでとせがんでくる事が多いですし。敏感期なのを考えると、もっと遊んでやりたい所ですけど、仕事との兼ね合いが中々難しいです。仕事は仕事で上からの叱責と下からの突き上げがきついですし。もっと効率よくこなしたいです。まあ、その前に体調を戻さないといけませんが。

とまあ、日々反省が育児をしていると起こってきます。凹む事も多いですが、ある程度凹んだらまた元に戻って、今からをどうするかを考える事が大事だと思います。

今日はちょっと下向きな記事ですが、また明日から頑張ります。

【DTM】無料VSTで周波数帯域別にM/S処理を行う方法


この前のVST紹介BOTのRTが結構いいねされましたので、需要あるのかなと思って書いてみます。10年前、ボカロが出始めてDTM需要が大きくなりました。その時代から10年、VSTプラグインも多種多様なものが出来て、無料であっても性能の良いものが数多く出てきています。特に、中田ヤスタカ氏の影響でM/S処理の認知が増え、対応するプラグインも数多く出ています。しかし、本来はM/S処理は音の帯域別に細かく調整する必要があり、それが出来るプラグインはまだまだ有料のものしか出てきていないのが現状です。と思っていたのですが、無料で周波数帯域別にM/S処理が出来る方法がありました。私は以下の方法でやってます。

☆用意するもの
Voxengo Marvel GEQ


Voxengo MSED


FLUX Stereo Tool V3(Download centerを使用しDL) 


スペアナ(私はVoxengoのAn Specという周波数アナライザーを使ってますが、感度が良く使いやすいのがあれば何でもOK)


☆各VSTプラグイン解説
・Voxengo MSED  
Voxengoは、どのプラグインもGUIが秀逸で、見た目も物凄く凝っています。使いやすいプラグインだと思いますが、ピーキーっぽいかかり方をする事もありますので、その辺りは気を付ける必要があります。MSEDは、ボタン一つでMID、SIDEのミュートや音量調節、位相反転等が出来て非常に便利です。右側には、昔は無かったステレオアナライザーがありますね。

・Voxengo Marvel GEQ  
今回のメインVSTプラグインです。MID、SIDEの周波数帯域毎に個別に調整がかけられます。かかり方がちょっときつめでしょうか。使う際は、RoutingをMID-SIDE Stereoに設定してください。MIDとSIDEのボタンを切り替えながら作業します。

・FLUX Stereo Tool V3
ステレオアナライザーとして使用しています。今は無料のものが多く出てますので、使いやすいもので大丈夫です。MSEDのステレオアナライザーはちょっと見にくいですね。FLUX Stereo Tool V3はDownload Center経由でしかダウンロードできなくなってしまいましたので、面倒です。ステレオアナライザーが見やすいので私は使ってますが・・・。

スペアナ
ご自分の使い慣れたものをご準備ください。

☆設定順
*実際には、もっと色々とプラグインを入れますが、今回は簡略化して、周波数帯域でのM/S処理(EQ)のみ抜き出してます。

<音声トラック>
Voxengo MSED → Voxengo Marvel GEQ

<マスタートラック>  
FLUX Stereo Tool V3 → スペアナ

*全体で見ると、Voxengo MSED → Voxengo Marvel GEQ→FLUX Stereo Tool V3 → スペアナの順。Voxengo MSEDとVoxengo Marvel GEQは順番逆でもOKです。

☆方法
MSEDで、MIDとSIDEのミュートボタンがありますので、MIDを処理する場合はSIDEをミュート、SIDEを処理する場合はMIDをミュートします。全体のバランスを観る場合は、ミュート解除していじります。Marvel GEQのMID、SIDEを切り替えて、周波数帯域毎に細かく調整していきます。MID、SIDEをそれぞれ調整して、最後に両方を鳴らしながらバランスを取っていきます。M/Sの全体のバランスを調整したい場合は、Marvel GEQのMID、SIDEの各全体ボリュームでの調整も行います(なるべく、調整は一つのプラグインでまとめるよう心がけています。場合によっては複数で行います。)調整はFLUX Stereo Tool V3、スペアナでそれぞれ音の広がりや周波数帯域での音量チェックを行います。どの帯域を削る、盛るというのは一言で言えませんが、よくある失敗は、中低域(300~500Hz)を削りすぎて全体的に勢いが消えてスカスカになっている調整をしてしまっている事です。プロの処理した音源でも、ままありますので注意が必要です。昔、プロのエンジニアの方に教えていただいた方法ですが、自分の作品と似た曲、同じジャンルの曲の、マスタリングが上手い作品を持ってきて、それをWAVで抜き出して自分の曲ファイルに読み込ませ、ミュートを切り替えながらリファレンスして、似た質感の音に持っていくという方法があります。私も昔、この方法を取っていました。今は、同じジャンルの自分の作品を数個、リファレンスにすることが多いですね。

参考になれば幸いです。

【有難うございますm(_ _)m】ブログ始めて2か月が経ちました。

いつのまにか、ブログを始めて2か月が経ちました。飽き性な自分がこれだけ続けられたのには、自分自身吃驚しています。今のPVが1500超えてるので、一か月で750PV位頂けた感じですね。皆様のお蔭です。ありがとうございます。

ブログは、先月にお話しした通り、ボカロの話題も交えながら、「ボカロ民族調の作り方」をまとめる事が出来ました。追加で何か記事にするかもしれませんが、今のところはこれでこのシリーズは終了です。個人的には、まあまあいい感じでまとまったと思います。またネタが出来たらですかね。

これからですが、育児は育児で記事を続け、DTMネタや時事ネタ健康ネタなどを書いていきたいと思います。後、ずっと頭にひっかかっている事に「DOMINO調声法」があります。あれをこちらのブログに引っ越ししないといけません。そのまま移すのも味気ないので、加筆修正を加えようと思います。後は、新しいというか、民族調の調声ですね。DOMINO調声法が元になってますが、この調声法だけでも1グループ出来てしまうボリュームがあります。

焦っても仕方ないので、ゆっくりゆっくり。これからも宜しくお願い致します。

【イクメンお勧め】子供とドライブはお勧めの気分転換方法!

八月に入って物凄く暑いですね。皆様体調は大丈夫でしょうか。

最近の私の楽しみの一つに、子供とのドライブがあります。ドライブと言っても、近くを回る位ですけど。それでも大体1時間強位かかります。子供は元々車に乗るのが好きで、走り出すと気分が落ち着いて大人しくなります(場合によっては寝ます)

私もずっと家で世話していると息が詰まってしんどいので、嫁さんに了解貰って車で子供連れて出る事が前より多くなりました。逆に、嫁さんからすると、子供の甲高い声を聴かなくて良いので、少し気分が落ち着いて良いようです。

時間帯は夕方から夜にかけてが多いのですが、前は朝早くに行ってきました。
運が良ければ、ドライブ中に子供が寝てくれるので、そのまま近くのコンビニ駐車場で少し休憩することもあります。

一つそのドライブで悩みがあるとすれば、子供を置いて買い物に行けない事でしょうか。今は暑いですし、放置できませんしね。難しいです。やはり、一緒に連れて入る必要があります。最近、重くなってきたしw時間ない時は辛いですね。コンビニに子供乗せるカートがあれば楽なんですけどね。。。まあ無いものねだりで。

でも、それを考慮に入れても、子供とのドライブは気分転換にはお勧めの方法です。
参考になれば幸いです。

【喜!】子供の歩く距離が増えた!

子供を昨日登園させたのですが、最近は靴を履かせていく事も多いです。前は、靴で歩くための練習というか、靴を履いて抱っこして預けていたんですが。最近、靴を履かせて歩かせてました。で、昨日ついに。

車から保育園の保育部屋までほぼ歩いて行ったwwwwww!!!

さすがに靴を脱ぐ時は抱っこして床に乗せたりしましたが。保育部屋は1歳は2階にあるのですが、それも全部自分でハイハイしながら階段をよじ登りました。確か一週間前までは半分上がって「抱っこー」とせがんで来ましたが、成長スピードが恐ろしいことになっています。

今は家も賃貸ですが、行動範囲が広がってそろそろ子どもの事を考えると手狭になってきましたね。うーん。

昨日の記事でも書いてますが、やはり今は何でもやりたい「好奇心」の敏感期なんでしょう。階段を自分から突進して登って、登りきるってことは今まではありませんでした。今の時期は本当に色んな事が楽しいのかなと感じます。そういえば、昨日も嫁から絵本三昧だったと聴きました。読みつかれてくたくたになって死んでました。お父ちゃんも頑張らないと。

・・・掃除、覚えてくれないかなあ。